Mardi 1 novembre 2011 2 01 /11 /Nov /2011 14:06

Mrs-Cassis2011_07.jpgMrs-Cassis2011_06.jpgMrs-Cassis2011_02.jpgNous étions une petite trentaine à courir sous la houlette de l'APM dimanche 30 octobre. A l'arrivée à Cassis, la plage nous a tendu les bras. Quelle belle journée malheureusement endeuillée par la mort d'un coureur de 47 ans, à quelques centaines de mètres de l'arrivée sur le port.

Valérie a tenu à écrire quelques lignes sur cette magnifique course, qui fait partie du Top 50 des courses dans le monde.Mrs-Cassis2011_03.jpg

"Après une édition 2010 très arrosée, certains coureurs de l'APM ne voulaient pas garder des images apocalyptiques dans la tête.

C'est donc avec le même enthousiasme et la même détermination qu'un petit groupe d'amicalistes, s'est retrouvé le 30 octobre 2011 au matin, sur la ligne de départ de la course Marseille-Cassis. Après un petit échauffement au son de l'hymne de la flashmob, sourire aux lèvres, et sous le soleil, nous nous sommes élancés vers nos objectifs communs: arriver au bout en réalisant une meilleure performance et profiter pleinement du magnifique panorama que nous offre ce semi-marathon. Contrat rempli, rendez-vous pris pour l'année prochaine."Mrs-Cassis2011_05.jpg
Mrs-Cassis2011_01.jpgLes records féminin et masculin ont été battus lors de cette édition
Par APM
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Mardi 25 octobre 2011 2 25 /10 /Oct /2011 16:15

Samedi 22 octobre 2011.

RDV parking de la Saulce,Sainte Croix.
8H45,50 participants sont présents.
9H,échauffement sur une musique tonique et amusante,fou rire mais échauffement efficace!
photo.JPG
Puis départ pour la balade le long de la côte bleue.
La Mer est bleu foncé,le ciel partiellement nuageux mais il fait bon longer le bord de mer.
L'air est vivifiant.....!
IMG00106-20111022-1053.jpg
Le parcours est relativement facile et nous amène jusqu'à la plage de la Couronne,sable blanc...
Arrêt photo avant de repartir pour Carro,avec toujours la Mer pour horizon...
Arrivés sur le port de Carro,petit tour au marché aux poissons.
Au bout du port,des dizaines de camping-car,rassemblement de sky-surf en attente de vagues...
IMG00100-20111022-0941.jpg
Puis,retour sur Sainte Croix avec arrêt devant l'entrée du camping Paradis,créé pour une série télé
connue,ce,pour une autre photo de groupe.
Le vent se lève,la Mer s'agite légèrement,le soleil perce les nuages,il fait bon!
11H10,arrivée au point de départ pour partager les collations confectionnées par quelques 
participants.
Bonne humeur générale!!
IMG00103-20111022-0942.jpg
11H30,départ des participants à l'heure prévue.
A bientôt de se retrouver.
Elisabeth Moragues
Par APM
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Mardi 25 octobre 2011 2 25 /10 /Oct /2011 13:41

P1040897.JPGP1040915.JPG 

Mireille Bianco a eu la bonne idée d'organiser une sortie pour tous ceux qui sont allés avec elle au Vietnam que ce soit cette année ou au cours des années précédentes.

Belle journée, beau temps et belle ambiance pour notre journée retrouvailles. Tout y était. Vous pourrez en juger sur ces quelques photos.
Merci à tous les participants.
MireilleP1040918.JPG
Par APM
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Lundi 24 octobre 2011 1 24 /10 /Oct /2011 22:29

Les Amicalistes à Arles

 

Ce dimanche, 23 octobre 2011, et malgré la finale de la coupe du monde de rugby, quelques amicalistes se sont retrouvés sur les 10 Km d' Arles.Arles2011D.jpg

Le parcours tracé dans le centre ville historique est magnifique. Pour l’occasion, la circulation est interdite.

Au fil d’un parcours vallonné, nous découvrirons une boucle dans les rues du vieil Arles, qui permet d'en découvrir les principales richesses : les arènes romaines, le théâtre antique, la place Voltaire, la place du Forum, la place de la République avec son obélisque, la place Paul Doumer, la traversée du Rhône sur le pont de Trinquetaille, et une incursion dans le quartier de la Roquette.

Côté animation : musique avec 4 ravitaillements festifs sur le parcours (sangria, vin, saucisson d'Arles).

 

Une très belle course parfaitement organisée par l’ACRA. A l’arrivée un copieux en-cas avec en prime un écran géant pour voir la fin du rugby.Arles2011A.jpg

 

Côté résultats, les amicalistes ont donné le meilleur d’eux-mêmes parmi les 601 compétiteurs :

Frédéric a pris sa revanche sur Serge après Carro-Carry, la belle se jouera donc aux 10 Km de la Provence.

Michel et Sylvie sont  dans leur objectif.Arles2011C.jpg

 

Place

Nom

Prénom

Temps

Catg

PCat

Club

Vts

29

SANCHEZ

FREDERIC

00:38:19

SEM

13

AMICALE 

15.66

30

MILLE

SERGE

00:38:40

V1M

10

AMICALE 

15.52

151

DELARBRE

MICHEL

00:45:13

V2M

18

AMICALE 

13.27

521

DECOSTANZI

SYLVIE

01:01:10

V1F

45

AMICALE 

9.81

 

 

 

Par APM
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Vendredi 21 octobre 2011 5 21 /10 /Oct /2011 16:17

Patricia et Martine, Daniel et Philippe reviennent d'un séjour d'une semaine en Turquie à l'occasion du marathon d'Istanbul. "Cette fois-ci, nous avons fait le 15 km. Il est assez vallonné, et une petite bruine n'a pas cessé, il permet de parcourir la ville de 15 millions d'habitants trois fois ou quatre fois plus grande que Marseille. Le départ est donné sur le grand pont de l'Europe qui enjambe le Bosphore. DSCN0596bis.jpgVoici les résultats

N dossard nom
année 5km 10km arrivée 15km








1132 4613 BONHOMME PHILIPPE FRA 1950 00:28:37 00:55:33 01:24:48
1153 4616 BELLI DANIEL FRA 1947 00:28:08 00:55:51 01:25:07
289 4813 GAY PATRICIA FRA 1954 00:30:17 01:00:22 01:33:17

Les 4 princesses et princes orientaux vous en diront plus de vive voix si vous le leur demandez. Ils préparent déjà un prochain départ quelque part dans le monde.

istanbulcostumes22.jpg

Par APM
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